Brakuje Ci energii? Boli Cię głowa, lub drażni Cię światło? Nie lekceważ tego. Może to oznaczać cyfrowe zmęczenie wzroku (DES), które dotyka coraz szersze kręgi ludzi. Codzienne obcowanie w wieloma wyświetlaczami – smartfonów, tabletów, laptopów, czy telewizorów. Wszystkie te urządzenia emitują światło, które może mieć negatywny wpływ na kondycję naszych oczu. Można temu przeciwdziałać na kilka sposobów. Poniżej opiszemy niektóre z nich, pomijając najbardziej oczywisty jakim jest rezygnacja z korzystania z takich urządzeń.
